Kenapa mesti makan ikan

Beri saya satu sebab kenapa awak tak suka makan ikan?

Dan saya beri satu sebab kenapa awak mesti makan ikan..

Nak tau sebabnya?

Ini adalah kerana ikan mengandungi Lemak Omega 3.

So?? So what?

dan menurut kajian, Minyak Omega 3 ni boleh kurangkan tekanan darah malah 

kurangkan risiko diserang sakit jantung.. wow besar faedah dia rupanya.

No wonder kucing jarang sakit jantung kot.. meow meow..

Tapi............. mati mati pun awak tak suka ikan? malang lah nasib kau tak tau makan ikan..

eh eh .. jap....

Oppss.. ada pulak kajian mengatakan.. (jangan main main .. ni kajian dari England tau)

Ok... kalau tak suka makan ikan takpe.. so awak boleh lah gantikan dengan makan kacang walnut,

minyak soya bean, taufu dan juga flaxseed.. vegeeeee lah konon...

Source: Reader's Digest.. 

Cute Fish photo: Google