Khasiat Utama Tamar

•  Jika dimakan tanpa membuang kulitnya, dapat melancarkan pencernaan dan mencegah peradangan usus.
•  Bagi perempuan yang menyusukan anak, kandungan zat besi dan kalsium dalamkurma dapat menambah kuantiti susu
•  Kurma berperanan membantu pembentukan darah dan sumsum tulang bagi bayi yang disusui.
• Kurma dipercayai memberi tambahan tenaga untuk ibu hamil.
•  Menurut hasil penelitian, jus kurma dapat memperkuatkan urat urat rahim, sehingga proses melahirkan lebih mudah. Juga mengurangkan pendarahan ketika melahirkan serta menguatkan organ rahim.
•  Bayi yang disusui ibu yang menjadikan kurma sebagai amalan pemakanan,akan membesar menjadi anak yang cerdas.
• Sangat baik bagi mengatasi masalah sembelit, lemah otot , letih dan stres.
•  Membantu menguatkan daya ingatan.
•  Perempuan Arab percaya kurma dapat menghaluskan kulit.biasanya dengan campuran bahan lain dijadikan kosmetik pelangkap kecantikan.
•  Kadar kalium yang terdapat dalam kurma dapat mengurangkan risiko serangan strok dan darah tinggi.
•   Bagi penderita batuk, kandungan gulanya dapat menghilangkan gatal-gatal di kerongkong, sekali gus menghentikan batuk.
• Jus kurma juga berkhasiat mengurangkan penyakit insomnia.
• Kurma dapat menambahkan nafsu makan dan seksual.
• Zat besi yang terkandung cukup baik bagi penderita anemia dan letih lesu.
•   Memanaskan badan dan meningkatkan daya kerja otak.