About Us

Thursday, April 18, 2013

Tips atasi masalah panas baran dari Dato' Fadzilah Kamsah

Asslamualaikum semua. Hari ni nak share satu artikel yang dikongsi oleh Dato’ Haji Mohd Fadzilah kamsah di FB beliu. Beliau kata, ramai yang bertanya macam mana nak atasi masalah sifat panas baran.. kalau ramai betrtanya maknanya ramailah yang baran kan? Heheheheh… jom kita tengok apakah tips yang diberikan oleh beliau.
1)      Segerakan solat lima waktu
2)      Buat solat taubat dan beristigfar banyak banyak
3)      Kekalkan wuduk
4)      Ubah posisi bila marah
5)      Minum air
6)      Baca taawuz banyak banyak
7)      Luahkan tekanan atau masalah kepada kaunselor atau teman yang boleh dipercayai
8)      Pujuk diri sendiri untuk bersangka baik
9)      Tarik nafas panjang panjang sebab oksigen bantu tenangkan fikiran
10)   Banyakkan  makan buah sebab vitamin c bantu tenangkan fikiran
11)   Tengok kartun
12)   Kurangkan makan daging merah dan banyak makan daging putih
13)   Amalkan membaca doa doa pembuka 12 pintu, pelindung sifat negative, ayat kursi, bismillah 5

Insyallah… moga ini dapat membantu anda.

sumber info: FB Dato' Fadzilah Kamsah
sumber foto: Google

No comments:

Post a Comment