Wednesday, May 14, 2025

Kita Penat Sebab Expectation Orang

Kadang-kadang I rasa, kita ni bukan penat sebab kerja. Bukan penat sebab tugas harian. Tapi sebenarnya, kita penat sebab terlalu sibuk nak penuhi expectation orang. Nak jadi macam yang orang nak. Nak jaga hati orang. Nak elakkan orang terasa. Nak bagi semua orang happy.

Padahal dalam diam, hati sendiri makin kosong. Jiwa makin sempit. And it hurts kan, bila kita rasa macam tak cukup bagus sebab tak dapat jadi apa yang orang harapkan. Bila orang expect kita kena selalu okay, selalu ada, selalu support, selalu senyum — tapi dalam masa yang sama, takde siapa tanya kita okay ke tak.

I tahu benda ni ramai lalui. Kita takut orang kecewa dengan kita. Kita takut orang salah anggap. Kita takut orang jauh hati. Kita takut orang tak suka. Sampai kita lupa nak jaga diri sendiri. Kita lupa kita pun manusia. Kita pun ada rasa. Kita pun boleh penat.

Kadang I tanya diri sendiri, kenapa I sibuk sangat nak bagi semua orang happy? Sedangkan diri I sendiri pun tak happy. Kenapa I sanggup telan benda yang menyakitkan, semata-mata nak jaga hubungan? Kenapa bila orang marah, I minta maaf, walaupun I tak salah?

Truth is, it’s okay to disappoint people sometimes. Kita tak perlu jadi perfect untuk semua orang. Kita tak wajib sentiasa jadi ‘penyelesai masalah’ orang. Kita tak wajib penuhi expectation semua orang. Sebab at the end of the day, yang tanggung penat tu kita. Yang menangis malam-malam tu kita.

I belajar slowly sekarang. Bila hati rasa tak tenang, I tarik nafas. I tanya balik diri — apa yang I buat ni untuk siapa? Kalau untuk diri I, teruskan. Kalau semata-mata untuk puaskan hati orang yang tak pernah hargai, maybe it’s time to stop.

You pun macam tu tau. Kalau you rasa exhausted bukan sebab kerja, tapi sebab expectation orang, please take a break. Don’t feel bad to say no. Don’t feel guilty to put yourself first. Kita tak selfish bila kita jaga diri sendiri. Kita cuma manusia yang penat, yang perlukan ruang untuk diri.

Ingat, orang yang betul-betul sayang kita, takkan letak expectation sampai kita hilang diri sendiri.

So, jom belajar pelan-pelan. Untuk buat sesuatu sebab kita nak, bukan sebab kita takut orang terasa. Untuk utamakan diri tanpa rasa bersalah. Untuk happy cara kita.

Sebab hidup ni, bukan tentang puaskan hati semua orang. Tapi tentang puaskan hati sendiri dulu. 


2 comments:

  1. Memang penat kalau nak puaskan hati org... Semoga yang baik2 je untuk kita semua.. Aamin2

    ReplyDelete
  2. Astaghfirullah... terasa betul weh! Aku baca sambil geleng kepala, lepas tu pandang cermin... 'eh kau ke tu yang selalu overthinking sebab nak jaga hati orang?' 😂 Nak bagi semua orang happy, last-last aku yang burnout. Lepas ni kalau ada yang expect lebih-lebih, aku bagi link artikel ni terus. 'Sila baca dulu sebelum demand, thank you!' 🤣✌️

    ReplyDelete