Petua senang bangun tidur - Basuh lubang hidung

Hari ni, aku kena bangun awal. Serius susah gila. Banyak kali gosok mata... bangun tidur lepas tu tidur balik.. pastu bangun balik.. begitulah gamaknya sampailah aku dah snooze tepon banyak kali...

Tetiba aku teringat seorang rakan pernah pesan.. katanya kalau kau nak senang bangun pagi, basuh lah hidung ko setiap hari.. haa.... ni yang polik kan? Kenapa basuh hidung... bukan basuh mata ke... basuh kaki pon agak logic..

Tapi takda apa yang pelik sekiranya kita tahu yang hidung merupakan anggota yang paling disukai oleh syaitan...

Hadis Abu Hurairah r.a: Nabi s.a.w telah bersabda: Apabila seseorang dari kamu bangkit dari tidur, maka hendaklah dia memasukkan air ke dalam hidung dan menghembusnya keluar sebanyak tiga kali kerana sesungguhnya syaitan tidur dalam rongga hidungnya iaitu ketika dia tidur (Muslim)

Masa yang paling sesuai di kunjungi syaitan pula ialah ketika kita semua tidur.. tak tahu pulak kenapa tapi dia memang akan mengaggu keupayaan kita untuk bangun tidur.

So amalan membasuh lubang hidung adalah yang terbaik bagi mengelakkan syaitan buat sarang dalam tu. Cukuplah sekadar menggunakan air bersih dengan jari kelingking. Kang guna ibu jari kok besar macam serombong kapal lak lubang hidung tu..and .semasa basuh tu, berselawatlah k

And for your information, membersihkan lubang hidung sejurus bangun pagi adalah antara amalan yang dilakukan oleh Rasulullah selain dari bersugi.. tengok.. selain mengelakkan syaitan berkubang, kita juga insyallah mengikuti sunnah Rasulullah.

P/S: tetiba teringat lak cerita P Ramlee

"Walaupun dirimu tidak kukenal,

tetapi lubang hidungmu

tetap menjadi pooojaan hatiku"

Recalculating reconsidering reconfirm

Selagi kita hidup di dunia ni

Semua pun pinjaman Allah

Selagi tak mati, lagi

Selagi bernafas, kita masih ada pilihan

Jangan takut untuk mengira balik, menimbang setiap keputusan

Kadangkala keputusan tu melibatkan seluruh kehidupan

Jadi selagi belum buat keputusan kita masih ada masa

Dan seandainya kita telah buat keputusan

Dan keputusan kita salah

Kita masih boleh berpatah balik.

Kenapa perlu takut apa kata orang

Bukankah yang kita takut apa kata Allah,

Ingatan untuk aku kau dan semua

Sejak akhir akhir ni memang agak bz kat office. Masuk pukul 9.00 balik pula lepas pukul 6. Itupun kalau kerja habis awal. Kalau tak pukul 7 atau 8 baru keluar dari office. Sementara berkemas dan ke parking pun dah ambil masa dalam setengah jam .. campur dengan jammed, lebih kurang dua jam juga untuk sampai rumah. Balik rumah dah malam. Gosok gigi mandi solat dan tidur. Besok ulang yang sama. Tulat pun sama. Semalam dan kelmarin pun sama. Jadi bilanya masa untuk cakap dengan mak eh. Kadang kadang Nampak missed call from mama. Kadang kadang pula dari papa. Tapi balik kerja baru call balik. Kadang kadang dah malam sangat. Mama pun dah tidur dan tak ingat apa pun yang nak mama cakap. Letak phone dan sambung drive...

Dapat satu msg dari whatsapp.. katanya nanti kalau kita mati.. hanya ahli keluarga kita sahaja yang akan mandikan jenazah kita. Bukan kawan office, bukan BFF, bukan bos besar, bukan bos kecik..

Tapi hanya keluarga..

Renungan buat diriku ini..

Terima kasih ex boyfriend

Setiap  apa yang berlaku pasti ada sebab nya.

Kalau orang putih cakap everything happens for a reason.

Semua pun sudah di tetapkan.

Kalau ini tak berlaku mungkin itu takkan terjadi.

Begitulah sebaliknya.

Walaupun kita tak dapat apa yang kita ingini.

Jangan sesekali kita mengalah dengan apa yang kita percaya.. lebih lebih lagi pada Dia yang Esa. Setiap apa yang berlaku pasti ada hikmahnya.Percayalah

Mungkin hari ni kita tak Nampak. Tapi esok esok baru kita rasa.

Pernah satu ketika cinta monyet saya di rampas orang ketiga

Malah cinta monyet saya tikam belakang saya

Sedih mengalahkan orang mati laki

Pergi kerja pun takda semangat

Sampaikan bos panggil.. katanya “ one day you should thank him.. tell him that... thanks for giving me this experienced.”

Sekarang baru faham.. memang kalau jumpa si cinta monyet..

Nak cakap.. terima kasih sebab tinggalkan saya. Saya jadi lebih kuat. Saya jadi lebih pandai menghargai . saya lebih maju dari sebelumnya. Terima kasih untuk segalanya...

Walau di saat sedih mahupun di kala suka.. mari kita kutip setiap pelajaran yang dapat kita pelajari. Bagi menghadapi hari hari yang mendatang

Kisah Kak Sal yang menginsafkan

Sebenarnya kisah yang berlaku ni dalam dua tahun lepas dimana pada masa itu saya telah mengikuti program Taddarus Al Quran yang dianjurkan  oleh Masjid As Syakirin KLCC pada Bulan Ramadhan. Pada masa itu saya baru sahaja heart broken and alhamdulillah setelah berharian menangis dan berkurung, akhirnya saya menemui jalannya iaitu back to basic. Allah segalanya dan saya redha dengan apa jua yang telah Allah tetapkan buat saya.

Pada ketika itu, saya kenal siapa sahabat ketika susah dan siapa hanya bersahabat waktu gembira. OK.. nampak dugaan saya sangat mudah kan. Heart Broken normal bagi sesetengah orang. Namun bagi saya ia amat memeritkan dan saya rasa seolah segalanya hilang sekelip mata. Syukur pada sahabat yang membantu dan syukur Ke hadrat ilahi kerana telah pun memberikan hidayah buat saya yang kerdil ini.

Berbalik pada kisah saya bertadarus, pada masa tu saya telah berkenalan dengan beberpa orang wanita yang saya sangat kagumi dan insaf dengan apa yang berlaku pada mereka. Salah satunya seorang kakak ni, saya namakan dia kak Sal sahajalah.Perwatakan ceria dan sangat peramah.tapi kadang kadang seperti mempunyai masalah.Kadang kadang dia menyanyi di dalam perjalanan menuju ke masjid. Pelik saya. Dan dia sentiasa berseorangan.

So.. pada penghujung ramadhan, saya dan Kak Sal berjanji untuk tidur di masjid bagi mengikut qiyamullai yang dianjurkan pihak masjid. Dan pada masa itulah saya sempat berbual bual kisah hidupnya. kak Sal kata dulu dia bekerja bank. Pegawai juga rasanya. dan Kak sal telah berkenalan dengan suaminya semasa ada perlawan sukan yang dianjurkan oleh bank. Dan mereka pun berkahwin. mereka dikurniakan seorang anak perempuan. dan setelah sepuluh tahun umur perkahwinan, suaminya telah meninggalkan dia dan membawa anak perempuan nya sekali. Suaminya biasalah lelaki kan..so sudah pun berkahwin dengan perempuan lain dan meneruskan kehidupan bahagianya di Pulau Pinang.

Pada masa itu dia sangat down. kak Sal sangat terluka dan tidak mampu meneruskan hidupnya lagi. Namun setelah mendapat kekuatan dan setelah berjanji dengan anaknya untuk membawa pulang ke KL dan memulakan hidup baru, dan akhirnya telah mendapat persetujuan dari pihak suami, dia pun uruskanlah proses penukaran sekolah anaknya dari Pulau Pinang ke KL. Tetapi Allah uji sekali lagi. Tiba tiba Kak Sal ditimpa sakit misteri. Berbulan bulan di hospital namun doktor tidak mampu untuk mendiagnos penyakitnya. Lalu Kak Sal cuba berubat secara Islam. dan dari situlah Kak Sal tahu dia disantau. oleh siapa kak Sal tak bagitau. Tapi kak Sal kata hampir bertahun jugalah dia ditimpa sakit teruk ni. Dari bekerja sehinggalah tiada kerja. Saya tanya so sekarang macam mana akak teruskan kehidupan akak seharian. Kak Sal kata dia dapat bantuan kebajikan masyarakat dan campur sana sini bantuan bolehlah dia teruskan hidup. Saya kata anaknya? Kak Sal kata selepas dia baik sakit anaknya pun dah ada kehidupannya sendiri. sekarang kak Sal kata dia dah hampir sihat. Saya tanya macam mana? Kak Sal kata sebab dia redha dan dia sentiasa berubat dengan Al Quran. Saya nak juga tahu macam mana kan. tapi saya diamkan  sahaja.

Pada malam  itu, saya dengar orang mengaji. Saya lihat Kak Sal sedang mengaji.Bangun solat..sedangkan saya ketika itu tidur dan hanya mengharapkan Qiyamullail yang dianjurkan masjid. Masyallah..Kau tarik segalanya dari Kak Sal.. Tapi kau beri dia sesuatu yang lebih berharga....

Tidur sihat cara Nabi

Tidur Rasullah SAW merupakan cara tidur yang sangt baik bagi kesihatan.Setiap posisi dan waktu yang Baginda pilih untuk tidur sangat bermakna bagi kesihatan. Hal Ini diakui oleh para ilmuan ilmu kedoktoran pada zaman sekarang.

Ibnu Qayyim al-Jauziyyah berkata,"Barangsiapa yang memerhatikan pola tidur dan bangun Baginda, nescaya mengetahui bahawa tidur Baginda merupakan tidur yang paling bermanfaat untuk organ badan, organ dan kekuatan".

Cara-caranya ialah:

1. Mengiring kesebelah kanan.

Posisi tidur Nabi SAW adalah mengiring ke sebelah kanan. Kemudian Baginda berbalik bertumpu sedikit pada sisi kiri, supaya dengan cara itu, proses pencernaan lebih cepat kerana condongnya rusuk di atas hati. Kemudian baginda kembali tidur bertumpu pada sisi kanan semula,agar makanan segera larut daripada ruruk. Jelaslah bahwa posisi permulaan dan posisi terakhir tidur Baginda bertumpu pada sisi kanan.

Selain bermanfaat bagi pencernaan, paling tidak ada tiga manfaat lain yang dapat diambil daripada posisi tidur mengiring ke sebelah kanan. Untuk memudahkan pernafasan, tidur mengiring menghalang jatuhnya lidah ke belakang yang boleh menghalang saluran pernafasan. Jika tidur pada posisi terlentang maka keadaan lidah pada saat tidur akan mengakibatkan saluran pernafasan tersekat dan mengakibatkan dengkuran.

Orang yang berdengkur akan mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen. Malahan kadang kadang menghalang pernafasan lantas menyebabkan seseorang itu tersedak dan terjaga daripada tidurnya.

Orang tersebut biasanya akan terjaga dalam keadaaan pening kepala kerana kurangnya oksigen yang sampai ke otak. Tentunya keadaan ini sangat menganggu tidur kita.

Bagi jantung, tidur mengiring ke sebelah kanan membuat jantung tidak ditimpa oleh organ lain.

Hal ini kerana posisi jantung yang memang berada lebih lama di sebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan darah yang masuk ke atrium juga banyak kerana paru paru kanan perlu mendapatkan darah yang lebih banyak daripada paruparu kiri. Paru paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru paru kanan.

Jika tidur mengiring ke sebalah kanan, jantung akan jatuh ke sebelah kanan. Keadaan itu tidak menjadi masalah kerana paru paru kanan besar. Namun lain halnya kalau bertumpu sebelah kiri, jantung akan menekan paru paru sebelah kiri yang berukuran kecil dan situasi ini adalah kurang baik.

2. Melururskan punggung

Selain posisi tidur yang mengiring ke kanan, Nabi SAW juga meluruskan pinggang ketika tidur. Manfaatnya adalah supaya organ organ dalaman tidak tertekan. Malahan posisi tersebut juga melancarkan peredaran darah.

3. Membengkokkan sedikit kaki

Dalam dunia kedoktoran, seorang doktor akan meminta pesakit membengkokkan kakinya jika doktor tersebut mahu memeriksa perut pesakit. Kesan darpada perbuatan ini adalah untuk mengendurkan otot otot perut sehingga lebih mudah untuk diperiksa. Membengkokkan kaki sedikit pada saat tidur menolong organ organ otot otot perut itu sendiri untuk relaks dengan lebih sempurna. Hal ini akan menjadikan tidur seseorang lebih tenang.

4. Menggunakan telapak tangan sebagai bantal

Kita tentu sering mendengar bahawa posisi leher sangat mempengaruhi kualiti tidur. Leher yang tidak lurus ketika sedang tidur akan menyebabkan sakit leher ketika bangun dan biasanya ini kekal beberapa lama sehingga mengangu aktiviti lain. Maha Suci Allah yang menciptakan tangan sedemikian rupa sehingga apabila kita melihat orang yang tidur dengan telapak tangan maka di antara kepala, leher dan punggung tercipta garis lurus.

5. Cepat tidur dan cepat bangun

Baginda SAW tidur pada awal malam dan bangun pada pertengahan malam kedua. Biasanya Rasullah SAW bangun dan bersiwak, lalu berwuduk dan solat sehingga waktu yang diizinkan Allah.Baginda tidak pernah tidur melebihi keperluan,namun tidak pula menahan diri untuk tidur sekadar yang diperlukan. Penelitian Daniel F Kripke, ahli psikiatri dari Universiti California amat menarik untuk diungkapkan. Penelitian ini dilakuakan di Jepun dan Amerika Syarikat selema enam tahun dengan responden berusia 30 hingga 120 tahun. Hasil kajian menunjukkan bahwa orang yang biasa tidur lapan jam sehari memiliki risiko kematian yang lebih cepat. Sangat berlawanan dengan mereka yan biasa 6-7 jam sehari . Bagi Rasullah SAW, Baginda biasanya tidur selepas Isyak untuk memudahkan bangun malam. Jadi Baginda tidur tidak lebih daripad 8 jam/

Cara tidur Rasullah SAW juga penuh dengan makna. Ibnul Qayyim al-Jauziyyah dalam buku Kaedah Pengubatan Nabi mengungkapkan bahawa Rasullah tidur dengan mengiringkan tubuh sebelah kanan, sambil berzikir kepada Allah hingga mata Baginda terasa berat. kadang kadang baginda mengiringkan badannya ke sebelah kiri sebentar, kemudian kembali ke sebelah kanan. Tidur seperti ini merupakan tidur paling baik. Hikmah lainnya, tidur dengan mengiring ke kanan menyebabkan Baginda lebih mudah bangun untuk solat malam.

Allah Doktorku,Mukhlas Asy-Syarkani Al-Falahi

A man and the old lady

A man was driving his car, when he saw an old lady, stranded on the side of the road. He saw that she needed help. So he stopped his Pontiac near her Mercedes and got out.  He smiled, while he was approaching her, still she was worried, as nobody had stopped for hours. Moreover, he did not look safe, as his appearance was so poor and shabby. He could see, how frightened she was, so he tried to calm her: „ I‘m here to help you, don‘t worry. My name is Bryan Anderson“.  The tire was flat, so he had to crawl under the car. While changing the tire, he got dirty and his hands were hurt.  When the job was done, she asked how much she owed him for his help. Bryan smiled. He said: „If you really want to pay me back, the next time you see someone, who needs help, give that person the needed assistance. And think of me“. A the same evening, the lady stopped by a small cafe. That place looked dingy. Then she saw a waitress, nearly eight months pregnant, wiping her wet hear with a towel. The waitress had a sweet friendly smile, although she had spent on her feet the whole day. The lady wondered, how someone, who has so little, can be so kind and giving to a strange. Then she remembered Bryan. The lady had finished her meal and paid with a hundred dollar bill. The waitress went to get change and when she came back, the lady was gone. She left a note on the napkin: „You don‘t own me anything. Somebody once helped me, just like now I‘m helping you. If you really want to pay me back, do not let this chain of love end with you“. The waitress found four more one hundren bills under the napkin.  That night the waitress came home earlier. She was thinking about the lady and the money she left. She was wondering, how the lady could know, how much she and her husband needed it? Especially now, when the baby will soon arrive. She knew, that her husband worried about that, so she was glad to tell him good news. Then she kissed him and whispered „Now everything will be all right. I Love you, Bryan Anderson“.  Source: The Story

Motivational and Inspiring short Stories

1. Everyone has a Story in Life

A 24 year old boy seeing out from the train’s window shouted…
“Dad, look the trees are going behind!”
Dad smiled and a young couple sitting nearby, looked at the 24 year old’s childish behavior with pity,
suddenly he again exclaimed…
“Dad, look the clouds are running with us!”
The couple couldn’t resist and said to the old man…
“Why don’t you take your son to a good doctor?”
The old man smiled and said…
“I did and we are just coming from the hospital, my son was blind from birth, he just got his eyes today.

Every singleperson on the planet has a story. Don’t judge people before you truly know them. The truth might surprise you.

2. Shake off your problems

A man's favorite donkey falls into a deep precipice;
He can't pull it out no matter how hard he tries;
He therefore decides to bury it alive.

Soil is poured onto the donkey from above.
The donkey feels the load, shakes it off, and steps on it;
More soil is poured.

It shakes it off and steps up;
The more the load was poured, the higher it rose;
By noon, the donkey was grazing in green pastures.

After much shaking off (of problems)
And stepping up (learning from them),
One will graze in GREEN PASTURES.

3. The Elephant Rope

As a man was passing the elephants, he suddenly stopped, confused by the fact that these huge creatures were being held by only a small rope tied to their front leg. No chains, no cages. It was obvious that the elephants could, at anytime, break away from their bonds but for some reason, they did not.

He saw a trainer nearby and asked why these animals just stood there and made no attempt to get away. “Well,” trainer said, “when they are very young and much smaller we use the same size rope to tie them and, at that age, it’s enough to hold them. As they grow up, they are conditioned to believe they cannot break away. They believe the rope can still hold them, so they never try to break free.”

The man was amazed. These animals could at any time break free from their bonds but because they believed they couldn’t, they were stuck right where they were.

Like the elephants, how many of us go through life hanging onto a belief that we cannot do something, simply because we failed at it once before?

Failure is part of learning; we should never give up the struggle in life.

4. Potatoes, eggs, and coffee beans

Once upon a time a daughter complained to her father that her life was miserable and that she didn’t know how she was going to make it. She was tired of fighting and struggling all the time. It seemed just as one problem was solved, another one soon followed.

Her father, a chef, took her to the kitchen. He filled three pots with water and placed each on a high fire. Once the three pots began to boil, he placed potatoes in one pot, eggs in the second pot, and ground coffee bean in the third pot.

He then let them sit and boil, without saying a wordto his daughter. The daughter, moaned and impatiently waited, wondering what he was doing.

After twenty minutes he turned off the burners. He took the potatoes out of the pot and placed them in a bowl. He pulled the eggs out and placed them in a bowl.

He then ladled the coffee out and placed it in a cup. Turning to her he asked. “Daughter, what do you see?”

“Potatoes, eggs, and coffee,” she hastily replied.

“Look closer,” he said, “and touch the potatoes.” She did and noted that they were soft. He then asked her to take an egg and break it. After pulling off the shell, she observed the hard-boiled egg. Finally, he asked her to sip the coffee. Its rich aroma brought a smile to her face.

“Father, what does this mean?” she asked.

He then explained that the potatoes, the eggs and coffee beans had each faced the same adversity– the boiling water.

However, each one reacted differently.

The potato went in strong, hard, and unrelenting, but in boiling waters,it became soft and weak.

The egg was fragile, with the thin outer shell protecting its liquid interior until it was put in the boiling water. Then the inside of the egg became hard.

However, the ground coffee beans were unique. After they were exposed to the boiling water, they changed the water and created something new.

“Which are you,” he asked his daughter. “When adversity knocks on your door, how do you respond? Are you a potato, an egg, or a coffee bean? “

Moral:
In life, things happen around us, things happen to us, but the only thing that truly matters is what happens within us.

Which one are you?

5. A dish of ice cream

In the days when an ice cream sundae cost much less, a 10 year old boy entered a hotel coffee shop and sat at a table. A waitress put a glass of water in front of him.

“How much is an ice cream sundae?”

“50 cents,” replied the waitress.

The little boy pulled his hand out of his pocket and studied a number of coins in it.

“How much is a dish of plain ice cream?” he inquired. Some people were now waiting for a table and the waitress was a bit impatient.

“35 cents,” she said brusquely.

The little boy again counted the coins. “I’ll have the plain ice cream,” he said.

The waitress brought the ice cream, put the bill on the table and walked away. The boy finished the ice cream, paid the cashier and departed.

When the waitress came back, she began wiping down the table and then swallowed hard at what she saw.

There, placed neatly beside the empty dish, were 15 cents – her tip.

Sources: Inspiring Stories